Regnjackor

Handig regenjack voor mannen voor de natte dagen

Een regenjas moet ademend zijn
Lichtgewicht regenkleding die ademend is en dagelijks gebruikt kan worden en voor langere tochten. Twijfel je over de maat? Bel of schrijf!
Ademende regenjassen houden je van binnenuit droog en niet alleen van buitenaf, zoals we normaal gesproken van een regenjas verwachten.

Wat is ademendheid?

80% van alle energie die het lichaam tijdens fysieke activiteit gebruikt, wordt omgezet in warmte-energie. Om te voorkomen dat het lichaam oververhit raakt, zweten we. Zweet bestaat voornamelijk uit water en de warmte-energie die van het lichaam afkomstig is, laat het water verdampen. Verdamping vereist warmte en verwijdert dus warmte-energie uit het lichaam. Dit werkt echter alleen als de damp kan ontsnappen. Als je jezelf in plastic verpakt, zul je merken dat het heel snel heel warm wordt. Daarom is er stof ontwikkeld die een deel van het vocht als damp naar buiten kan laten. Hoe meer vocht er door de stof kan doordringen, hoe beter de ademendheid.
Ademende regenkleding kan dus water buiten houden terwijl er vocht van binnenuit naar buiten kan. Het is super slim.

Hoe ademend moet de regenkleding zijn?

Ademendheid wordt gemeten in gram water dat door de stof kan dringen per vierkante meter per uur of per 24 uur (g/m2*h of g/m2*24). Hoe ademend de regenjas moet zijn, hangt af van je activiteitenniveau en we zweten ook niet allemaal evenveel. In principe kan worden gezegd dat zittende/lichte activiteit (lichte wandeling) een ademendheid van ongeveer 300 - 3.000 g/m2*24 vereist. Gemiddelde/hoge activiteit (hardlopen) vereist een ademendheid van ongeveer 8.000 tot 16.000 g/m2*24. Extreme activiteit (marathon en ironman) vereist een ademendheid van ongeveer 20.000 g/m2*24.

Als je gaat wandelen met bagage, moet je mikken op een ademende regenjas die valt tussen lichte en gemiddelde activiteit. Een regenjas met een ademendheid van ongeveer 3000 tot 5000 g/m2*24 is voldoende voor de meeste wandelingen, afhankelijk van hoe veeleisend het is.

Een goede, ademende regenjas kan het verschil betekenen tussen heerlijk warm of ijskoud zijn. Als je nat bent, is er een groter risico om het koud te krijgen, terwijl je lichaam de warmte moet kunnen afvoeren zodat je niet oververhit raakt. Het is dus niet helemaal onbelangrijk of je jezelf verpakt in een vuilniszak of een regenjas van bijvoorbeeld Didriksons.